iranpomegranate.net Just another WordPress site
نقش تغذیه سالم و استفاده ازمیوه های ارگانیک و مورد تأگید در اوایل بارداری بسیار مهم است، در این میان با توجه با تحقیقات صورت گرفته خوردن انار حائز اهمیت است.
سفارشات زیادی درباره ی خوردن انار ارگانیک در اوایل بارداری شده است، جالب است که متخصصین تغذیه خوردن انار در دوران بارداری را بسیار توصیه نموده اند؛ زیرا انار نقش بسیار مهمی را در اندام های جنین ایجاد کرده و از تولد نوزاد نارس جلوگیری می کند.
از آن جایی که انار حاوی ویتامین های c و e و آنتی اکسیدان های زیادی می باشد، لذا خوردن این میوه در اوایل بارداری خطر آسیب به جفت را کاهش می دهد. البته لازم به ذکر است این مصرف باید مرتب صورت گیرد و همچنین مادران باردار از مصرف بیش از حد آن هم در طول بارداری باید برحذر باشند.
از گفته ها و ضرب المثل های قدیمی است که خوردن انار شیرین فرزند را نیکو و زیبا می کند و اگر می خواهید که فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشید باید در اوایل بارداری به سراغ دوستان کبد بروید، که انار به خاطر وجود تانن بسیار مفید می باشد.
